荷叶茶能减肥 喝荷叶茶减肥的方法

来源:庄园茶 | 网站编辑:荷叶茶减肥| 发布时间:2018-03-27

  如今,荷叶茶悄然在爱美的女性间流行开来,归根到底,还是广为流传的荷叶茶能减肥的说法。那么,它真的有这一功效吗,想要通过喝荷叶茶减肥又应该怎么做呢?
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  荷叶,自古以来我国就将其奉为了减肥瘦身的良药,因为荷花的根,藕和叶有单纯利尿、通便的作用。而就荷叶本身的功效上来说,荷叶有着解热、抑菌、解痉的作用,而经过加工制成的荷叶茶味稍苦涩、微咸,性辛凉。也因此,总而来看,喝荷叶茶能减肥。那么应该怎么喝呢?
 
  像平日我们泡茶一样来泡荷叶茶饮用即可,将茶汤冲泡浓一些效果会更好,所以不要一次冲泡就将荷叶茶扔掉,二是可以一天冲三到四次,多次续水的饮用。这是对于一般人来说的,而对于便秘的人群,则可以适当增加次数。就饮用荷叶茶的时机来说,一般是在饭前一小时喝比较有效,即空腹状态,如果饭后一定要喝,就需间隔一小时以上再喝。
 
  通过荷叶茶能减肥,其好处是方法也比较健康,效果虽然不那么立竿见影,但没什么副作用,且荷叶茶药食两用,是较为平和的药材,且价格便宜,很容易购买到。
 
  需要注意的是,由于荷叶性偏凉,因此我们在饮用时还应该注意:体质虚寒的人群以及处于生理期的女性不宜饮用,且荷叶具有止血之效,因此处于月经期的女性尤为不宜饮用。此外,荷叶还不能跟茯苓一起服用。荷叶也比较怕银器,及桐油,因此荷叶不宜摆放在柜中,应放置在玻璃罐中。
 
  喝荷叶茶能减肥,且这个方法便利也健康,爱美的女性们还不快快行动起来。
 
  华祥苑茶业股份有限公司
 
  
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