大麦茶的好处与饮用方法你知道吗?

来源:庄园茶 | 网站编辑:大麦茶的好处| 发布时间:2018-03-27

  如今我们对于大麦茶已经不陌生的,除了自己购买外,我们在餐馆上往往能够看到它的身影,其味道温和,去油解腻,更有不少很多人不知道的好处。具体说来:
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  饮用大麦茶能够健脾消食、除热止渴、下气利水等,因此在烦热的夏季,来一杯温热的大麦茶再合适不过。此外,大麦茶还可用于:饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研(服,有化炎消胀,调中止泻之功。小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。且大麦茶与“茶叶”不同,它不含有茶叶中常见的那些茶碱、咖啡因等成分,因此不会有提神刺激神经的作用,从而也不影响我们的睡眠。
 
  大麦茶属于粗粮,其中的膳食纤维素还能够调整人体的消化吸收功能,从而产生饱腹感,避免我们涉入过多的热量,进而有着防止肥胖的好作用。
 
  既然大麦茶的好处这么多,在日常我们怎么喝大麦茶能够喝出健康来呢?
 
  大麦茶的饮用方法很简单,只需将两升左右的水煮沸后放入一包大麦茶,再继续煮上五到十分钟即可,除了煮开法,我们还可以直接用开水浸泡十五分钟饮用。当然,夏天里如果你不想喝热的,可以将泡好的大麦茶放入冰箱,即成为了很好的解暑冰凉饮料。这里需要注意的是,凉的大麦茶不宜多饮,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便秘,不然适量啊。
 
  虽然说大麦茶性质温和且好处多多,但也并不是所有人都适合饮用的,以下这些群体就应该少饮甚至不饮大麦茶:习惯性便秘者;因大麦有回奶作用因此哺乳期女性不宜饮用;空腹者;肠胃不好的人群等等。此外,隔夜的大麦茶同样不能饮用,对身体不利。
 
  华祥苑茶业股份有限公司
 
  
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