绿茶茶叶的功效与作用,你知道吗?

来源:庄园茶 | 网站编辑:绿茶茶叶的功效与作用| 发布时间:2018-03-27

  要说在夏季喝什么茶好,不少人会选择绿茶。的确,绿茶为凉性饮品,在夏季饮用十分合适,加之其口感鲜爽,绿叶绿汤很是怡人,在夏季饮用绿茶能给人带来一丝清凉的感受。对于绿茶,我们并不陌生,但你知道绿茶茶叶的功效与作用吗?这里就来具体说一说。
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  绿茶茶叶的功效与作用有很多,它能够延缓衰老、防癌抗癌、防辐射、美容护肤、抑制心血管疾病、提神醒脑、利尿解乏、降脂助消化、护齿明目等等。而由于绿茶为不发酵的茶叶,因而其茶叶中的茶多酚、儿茶素类物质较之其他茶类更多。
 
  茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,常喝绿茶可抗辐射,美白,保持肌肤细嫩,有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,提神益思、清心的效果。
 
  对于季节饮茶的说法,我们一般都有所耳闻,即“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶”,但是,在夏季饮用绿茶茶叶的功效与作用固然强大,其并非适合所有人群饮用。如老年人、肝脏病人、尿结石患者、肠胃病患者和感冒发烧者不宜饮浓绿茶。而在人体处于空腹、醉酒、生理期等状态下时也不宜饮茶。此外,我们应该注意适度原则,不应过量饮用绿茶,这样凉性的绿茶喝多了也对人体并没有什么益处。
 
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